重慶兒童注意力訓練中心，重慶博愛兒童康復中心在重慶市分別開設有重慶江北中心以及沙坪壩中心、楊家坪中心，主要針對2歲以上語言發(fā)育遲緩、孤獨癥(自閉癥)譜系障礙、智力發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調(diào)、注意力缺陷、多動癥等兒童行為發(fā)育問題的早期干預、早期強化。

重慶兒童注意力訓練中心，許多父母可能會發(fā)現(xiàn)，孩子在生活中有很多注意力不集中的情況，比如讓孩子玩拼圖，他可能一邊玩一邊看媽媽在做什么，或者看爸爸在玩什么手機游戲。

其實孩子注意力不集中，大多是因為家長錯過了以下幾個關鍵的訓練期，我們一起來看看：孩子注意力難集中，抓住這幾個訓練關鍵期！

嬰兒訓練的關鍵期——眼睛觀察

專注力訓練較早的關鍵期是在孩子的嬰兒期，父母不覺得太早，其實在寶寶身體還沒有發(fā)育完全的時候，他就已經(jīng)開始注意事物了，只是通過眼睛。

孩子出生時眼睛只能觀察20cm左右，觀察較多的是人臉。所以家長要通過讓孩子用眼睛觀察來提高孩子的注意力。例如，經(jīng)?？拷⒆拥难劬φf話，逗逗他，對他微笑等，可以鍛煉孩子的專注力。

兒童關鍵訓練期——玩具

幼兒時期，孩子有一定的認知能力，對周圍的事物充滿好奇，有探索的欲望。這時他的動手能力也增強了，父母可以用玩具來培養(yǎng)他的專注力。

比如給孩子一些小玩具，但是不要太雜。它們可以是一套積木或一個小音樂盒。當孩子專注于玩耍時，父母不應該總是用其他事情打擾或吸引孩子的注意力。

這樣，創(chuàng)造一個安靜的空間讓他“研究”玩具，對孩子鍛煉專注力很有幫助。

學前訓練的關鍵時期——閱讀和游戲

上學前，也就是孩子的幼兒園時期，此時孩子已經(jīng)有了一定的專注力，加上幼兒園的課間學習，專注力會達到15分鐘甚至更長。

而且孩子的認知能力和動手能力都有了很大的提高，家長可以通過閱讀和玩游戲來幫助孩子提高專注力。

童年訓練的關鍵時期——興趣愛好

一般來說，孩子在童年時期的專注力已經(jīng)基本固定，但還有補救的機會，那就是用興趣愛好來引導孩子。比如孩子喜歡畫畫、唱歌、做手工、學舞蹈等，父母可以給他報興趣班，會提高他的專注力。

家長要把握好每個關鍵期的具體訓練特點，幫助孩子做針對性的訓練，慢慢提高注意力。